과식으로 빵빵해진 속 달래는

소화제 요가

거북목인 당신을 위한

목 통증 완화 요가

월화수목금금금

정신없는 일상 속 힐링 요가

잠이 안 오는 당신을 위한

꿀잠 숙면 요가

모든 피로가 사라지는

기적의 피로회복 요가

온몸의 붓기를 쏙 빼주는

전신 순환 요가

수고했어, 오늘도!

하루를 마무리하는 저녁 요가

뻐근한 목과 어깨를 풀어주는

승모근 완화 요가

몸과 마음에 쌓인

스트레스 해소하는 기분전환 요가

아침을 상쾌하게 시작하는

모닝콜 요가

기초체력 기르는 전신 근력 요가

만성 변비 탈출하는

디톡스 쾌변 요가

움직이기 싫은 날

편안하게 따라 하기 좋은 요가

뻐근한 생리통 완화하는

골반 순환 요가

집에서 수련하는 땀나는

전신 근력 요가

하루 컨디션 끌어올리는

리프레쉬 요가

부모님과 함께하는 건강한

시니어 요가

머리를 맑게 하는 뇌 기능 향상 요가

무거운 몸을 가볍게 풀어주는

피로회복 요가

건강한 허리를 위한 척추 강화 요가

 앉아서 하는 전신 스트레칭 요가

앉아서 하는 전신 스트레칭 요가 2

틀어진 고관절 바로잡는

골반 교정 요가

수족냉증에 도움을 주는 요가

긴장 완화에 도움을 주는 요가

상체 교정에 도움을 주는 요가

임산부를 위한 태교 요가 

허리 통증 완화 요가 

컨디션 UP! 에너지 충전 요가 

혈액순환을 돕는 요가

아침 공복에 하는 요가

불면증 OUT! 숙면 도움 요가 

운동효과 200% 파워풀 요가

왕초보 요가

딥 스트레칭 요가 

남녀노소 누구나 할 수 있는

쉬운 요가

무릎 관절 무리 없는 요가

오피스 요가

소화불량 해소 요가

하루를 시작하는 전신 요가

누워서 따라하는 전신 요가

목과 어깨 푸는 요가

저녁 요가

등/허리 푸는 요가

하체 근력 강화 요가

쉽고 효과 좋은 요가 스트레칭

매일 따라하기 좋은 전신요가

나른한 봄 에너지 채우는 요가